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其他資訊
常見的食材×簡單的步驟×輕省的方法
全書分成八大主題，一網打盡女性常見問題
身為女性一定要了解，體貼男性不能不知道！
本書描述了老中醫的問診過程、病理剖析，最重要的是公開針對各種病症的食療處方。
同時，將女人常見切身之症一網打盡，囊括了養氣、美容、瘦身、嫩膚、補血、經期困擾、孕前孕後、上班族養生等問題，不僅女性適用，身為人父、人夫、人子或友人的男性也需要了解，甚至許多食療處方對於男性一併適用。
★養氣女人：調息理氣，人靚聲甜不是夢
體質虛弱怎麼辦？善用武則天宮廷漢方，一週一次蟲草填鴨
★美容女人：用食療做自己的美容師
皺紋拉緊報，趕快補充膠原蛋白，服用鯽魚豆腐湯
★勻纖女人：輕鬆養身健康瘦
想要放心吃，輕鬆瘦？試試蘿蔔排骨湯
★嫩膚女人：固本培元，養出靚麗自我
害怕眼角游出魚尾紋？多吃山藥魚膠田雞湯
★補血女人：溫補氣色，打造紅潤體質
時常感到眩暈，看不清東西？貧血症狀可用玉竹燉豬心
★順暢女人：遠離婦科，解決經期困擾
子宮虛寒，經常腹墜、乳脹、痛經，多食花生燉豬蹄湯
★好孕女人：孕前孕後悉心照護
避免孕婦分娩困難，善用後宮食膳糯米阿膠粥
★自在女人：職場OL的貼心食療
失眠多夢問題大，就喝糖水百合蘋果汁
- 作者： 朱惠東 新功能介紹
- 出版社：博思智庫 新功能介紹
- 出版日期：2015/04/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲虎尾堀頭社區試用專用垃圾袋。（圖／記者謝侑霖翻攝，下同。） 生活中心／雲林報導 為了解決垃圾問題，雲林縣積極推動垃圾資源化、能源化「MBT機械生物處理系統」，並透過於鄉村地區試辦專用垃圾袋，作為垃圾處理之妥適規劃，採取垃圾處理多元發展，階段式進行逐步達成零廢棄目標，徹底執行資源回收分類，不僅可節省後端費時分類，亦可達到垃圾全分類，以達成「垃圾零廢棄，資源全回收」的願景。 雲林縣環保局積極配合環保署推動「村里資源回收站建置計畫」、「循環經濟資源回收大軍」及「擴大限制購物用塑膠袋」等相關垃圾減量政策，其中「虎尾鎮堀頭社區」為村里資源回收站建置計畫表現最為亮眼的單位，提出｢5大項12類的細分類｣回收方式為亮點，提昇變賣金額，並訂定各材質的資源回收日，有效將民眾易忽略的資源物分類回收。 虎尾鎮堀頭里近千位里民依據計畫，倒垃圾必須使用環保局發放的專用垃圾袋，每個專用垃圾袋可容納2.8公斤重垃圾，每人每月將有5個用垃圾袋，若累計5個沒用完專用垃圾袋，就可換洗碗精等宣導品。有里民表示，環保局發放的垃圾袋較一般使用的小，擔心無法容納家裡產出垃圾，新的回收站分類更仔細，一時之間可能無法適應。 ▼若垃圾袋沒用完，集滿五個可以換生活用品。 虎尾鎮堀頭里里長兼環保達人李萬壽帶領社區居民執行各項環保工作，至今已有10年以上的經驗，更是雲林縣各項環保工作及社區營造競賽的常勝軍，其領軍的環保志工隊也將於本年度代表雲林縣參加全國環保知識競賽，政府也期望未來能成為本縣第1處零廢棄示範社區供全縣其餘387處村里觀摩效仿。 環保局代理局長張喬維表示，落實垃圾減量由家戶源頭開始做起，而本次活動也為雲林縣帶來多種好處，例如使用的專用垃圾袋由縣府提供，民眾不用買垃圾袋或拿取購物袋，減少塑膠袋使用；專用袋材質為百分之百PE製成、不含氯，後續焚化不會產生戴奧辛，藉此可減少約4成垃圾，並降低空氣污染並節省垃圾處理費用，作妥善的資源運用。 ▼垃圾減量，也能降低空氣汙染。
生活中心／綜合報導 輕颱卡努的外圍環流今日（14日）更加接近台灣，共伴效應仍很明顯，中央氣象局清晨4時針對全台12縣市發布豪大雨特報，其中台北市及宜蘭縣甚至有部分地區會出現超大豪雨；另外也針對18縣市發布路上強風特報。氣象專家吳德榮提到，這波大雨預計明日（15日）中午起就會從北部開始好轉，下週一、二（16、17日）天氣就會恢復穩定。 ▲全台各地14日都有可能出現瞬間大雨。（示意圖／記者林世文攝） 雖然卡努沒有直接影響台灣，但連日「類似颱風」的狂風暴雨還是讓民眾十分困擾。氣象局表示，從13日入夜到14日清晨颱風的共伴效應仍很明顯，加上外圍環流更加接近，14日的雨勢恐怕會更大，新竹以北、東半部及高屏地區大雨不停，其中大台北地區及宜蘭、花蓮雨勢還會加劇；不過，白天起共伴效應會稍微減弱，但全台各地還是有機會出現瞬間大雨。 氣象局14日清晨4時針對全台12縣市發布豪大雨特報、18縣市發布陸上強風特報，北部及東半部一片「橘紅」警報，台北市及宜蘭縣甚至紅到發紫。而溫度方面，新竹以北及東半部白天高溫只有26至28度，西半部其他地區仍有29至30度，入夜後低溫會降至23至25度，早晚稍有涼意。 ▲▼台北市及宜蘭縣14日嚴防超大豪雨。（圖／中央氣象局） 至於這場雨到底會下到什麼時候，氣象專家吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄PO文中提到，卡努雖然是個輕颱又離台灣遠，連發布海上警報的條件都達不到，卻因為與東北風產生共伴效應帶來暴雨，14日隨著卡努往西移動且稍微往南調整，降雨範圍會逐漸轉往花蓮、台東，「14日威脅最大的地區是在東半部。」 吳德榮說，根據歐洲中期預報中心(ECMWF）模式模擬顯示，卡努的外圍環流預計15日起就會逐漸遠離，大約從15日中午開始北部的天氣就會先好轉，中南部的雨勢也會逐漸減緩，下週一、二（16、17日）卡努真正遠離，各地又會恢復成穩定的天氣，氣溫也會跟著回升。
生活中心／綜合報導 輕颱卡努的外圍環流今日（14日）更加接近台灣，共伴效應仍很明顯，中央氣象局清晨4時針對全台12縣市發布豪大雨特報，其中台北市及宜蘭縣甚至有部分地區會出現超大豪雨；另外也針對18縣市發布路上強風特報。氣象專家吳德榮提到，這波大雨預計明日（15日）中午起就會從北部開始好轉，下週一、二（16、17日）天氣就會恢復穩定。 ▲全台各地14日都有可能出現瞬間大雨。（示意圖／記者林世文攝） 雖然卡努沒有直接影響台灣，但連日「類似颱風」的狂風暴雨還是讓民眾十分困擾。氣象局表示，從13日入夜到14日清晨颱風的共伴效應仍很明顯，加上外圍環流更加接近，14日的雨勢恐怕會更大，新竹以北、東半部及高屏地區大雨不停，其中大台北地區及宜蘭、花蓮雨勢還會加劇；不過，白天起共伴效應會稍微減弱，但全台各地還是有機會出現瞬間大雨。 氣象局14日清晨4時針對全台12縣市發布豪大雨特報、18縣市發布陸上強風特報，北部及東半部一片「橘紅」警報，台北市及宜蘭縣甚至紅到發紫。而溫度方面，新竹以北及東半部白天高溫只有26至28度，西半部其他地區仍有29至30度，入夜後低溫會降至23至25度，早晚稍有涼意。 ▲▼台北市及宜蘭縣14日嚴防超大豪雨。（圖／中央氣象局） 至於這場雨到底會下到什麼時候，氣象專家吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄PO文中提到，卡努雖然是個輕颱又離台灣遠，連發布海上警報的條件都達不到，卻因為與東北風產生共伴效應帶來暴雨，14日隨著卡努往西移動且稍微往南調整，降雨範圍會逐漸轉往花蓮、台東，「14日威脅最大的地區是在東半部。」 吳德榮說，根據歐洲中期預報中心(ECMWF）模式模擬顯示，卡努的外圍環流預計15日起就會逐漸遠離，大約從15日中午開始北部的天氣就會先好轉，中南部的雨勢也會逐漸減緩，下週一、二（16、17日）卡努真正遠離，各地又會恢復成穩定的天氣，氣溫也會跟著回升。
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